Radiante Collagen + Vitamin C Powder

" Con los años, he aprendido que el colágeno es esencial para todo: desde una fertilidad saludable y el embarazo hasta la perimenopausia y cualquier otra etapa de la vida. Aunque el colágeno no es una proteína "completa", sin duda cuenta en la ingesta diaria, especialmente en una dieta rica en fuentes vegetales y animales. Cada pequeña cantidad cuenta. "

He alcanzado el nivel platino en la montaña rusa hormonal, y déjenme decirles que es una locura. Para mantener estables mi energía, mi estado de ánimo y mi función cerebral, me aseguro de incluir una fuente de proteína, como el colágeno, en casi todo lo que como. Ha sido un punto de inflexión para equilibrar mi azúcar en sangre, evitar esos cambios hormonales impredecibles y mantenerme al día con las exigencias de ser madre trabajadora.

Cuando necesito saciar mi hambre antes de hacer yoga, pilates o cualquier otro entrenamiento, mezclo colágeno con plátano, arándanos y yogur griego natural. Ayuda a mi cuerpo a recuperarse, a desarrollar músculo magro y a fortalecer mi intestino con prebióticos y probióticos. Pero, siendo sinceros, es principalmente porque está delicioso.